訳もなく夏のコンビニが大好きな馬場です。(*´ω`*)
(あのオアシス感がたまらんです。笑)

 

 

まずは、今の馬場のイチオシをどうぞ!♪(11秒のみです。)

うん、かぁーいー(*´艸`*) ちゅき💕

 

 

※ こちらは臨時の連絡ですので該当者様はご確認ください。m(__)m

> ◆臨時連絡◆花鳥風月贈呈ページの不具合について

馬場のしょうもないコラム:アフィリエイト作業の目の疲れを解消するテクニック(*´ω`*)

 

今回はかなりサブ的な要素の話なのですが、個人的にかなり重宝している情報をシェアさせていただきます。(多くの読者様からのお手紙を見ていても需要はあるはずですので。汗)

 

 

以前の記事でもお話したのですが、実は、馬場はアフィリエイト作業などによる目の疲れに昔から悩んでおりました。汗 
(ほぼドライアイだと思います。笑 ただ、眼科では「ドライアイほどではないが、やや渇き目」という微妙な診断でした。ワッツ・カワキメ?(*´∇`*))

 

 

なので、酷い時には、少しでも目に良さそうな食べ物やサプリを見つければ即購入し、毎月無駄な大金を浪費しておりました。

 

 

ちなみに、あの野沢雅子さんがCMに出ていたブルーベリー〇イなんかも購入したことがあります。笑(効果のコメントは控えさせていただきます。汗)

なんか、懐かしいですなぁ~(*´∇`*)

 

 

そして、昔の記事でさりげなく目の疲れについて書いていたところ、ありがたいことに良い情報をシェアしてくれる読者様からのメールが未だにたくさんいただいています。(本当にありがとうございます。m(__)m とても、とても助かります。)

 

 

で、先日、眼科医の読者様からのメールに書いてあったシンプルな方法がかなり効果がありましたのでシェアしたいと思います。(*´艸`*)
(簡単な方法なのに、目の疲れやコリが大幅に改善されました。非常にオススメです!!)

 

 

とはいえ、その方法はとてもシンプルで、

ただ意識的かつ頻繁に遠くの景色を見るようにする」というものです

(恐ろしいほどシンプルです。でも、効果は凄いです。)

 

 

意識的かつ頻繁にというのがポイントです。
(これから解説しますがここが非常に重要です。おそらく、テストに出ます。(*´ω`*))

 

 

そもそも、スマホやPC・テレビなどを多様する現代人の目の疲れの大半は、

一部の筋肉のみを使うことによる筋肉の硬直や血流の悪さが原因なのだそうです。
(ちなみに、アフィリエイト作業や普段のネット利用による疲労の原因は近い視点ばかりを見ることによる筋肉硬直である場合がほとんどです。)

 

 

例えば、ず~と正座ばかりをしていると筋肉が硬直してきて足が痺れたり、泣きたくなるほど辛くなってきますが、まさに、それと全く同じようなことが我々の目の筋肉でも起きているわけですね。汗

「あはぁん💕 この痺れ、気持ちいい♥♥もっと、もっと痺れてぇえ!!!」

 

 

そして、近い視点ばかりを見ることによって筋肉が硬直しているということは、

もちろん、代わりに遠い視点を見れば、目の筋肉がストレッチのように伸びて、

いい感じにほぐれるので必然的に目の疲れやコリも解消されるわけですね。

(うん、説明を聞けば恐ろしいほど当たり前の話ですね。笑 )

 

 

ただ、ここで忘れてはいけないのは、「意識的かつ頻繁」に遠いところをみる必要があるということです。

(少しだけとか、気分が向いた時だけみたいな頻度ではほとんど意味がないそうです。(・・;))

 

 

よく考えてみれば、1日における我々がスマホやPC・テレビなどを見つめている時間の割合は相当なものです。

(まさに、目の筋肉さん達は1日中正座をさせられている状況です。笑)

うわわっ!!きちぃーーヽ(´□`。)ノ びょ~ん。

 

 

ですので、本気で目の筋肉をほぐし、バランスのとれた状態を保とうとするためには、それなりの頻度で遠いところを見て、筋肉を伸ばす必要があるわけですね。

 

 

と、何事も実践ということで、この情報を教えていただき次第、さっそく馬場は意識的かつ頻繁に遠い景色を見るように頑張ってみました。

よ~~し、馬場だって頑張るぞ!!!イエス、ウィーキャン!!

 

 

記事を書いては、旅館の庭や遠くの山々をぼ~と見る、見る。

 

PCでからめるさんの動画を見ては、空を飛んでいる可愛い鳥達を見る、見る。

 

チャートで株価の上下運動に興奮しては、気分を仏に切り替えて、自然を見る、見る。

今の私は仏、つまり、パンチパーマンなのだ。けして株価などには惑わされん!!

 

 

グラビア雑誌(海外小説)を読んでは、即、仏になって自然を見る、見る。

(馬場よ、心を明鏡止水のごとく落ち着かせるのだ。馬鹿みたいにおっぱいやお尻ばかり見ていてはいけぬ。とにかく菩薩となり、仏のごとき心持で広大なる自然を見つめ、世俗の汚れから脱するのだ。大きなおっぱいは危険極まりない魔物ぞ。ん?おい、こら、いいかげんに、その卑猥な禁書を片付けいっ!!ていっ!)

 

 

 

・・・とにかく、徹底的に頻繁に遠くの景色を見るようにしました。
(やると分かりますが、これが中々難しいです。汗 気づけばスマホか(PC)を見ている自分がいます。)

 

 

すると、ありゃ、びっくり!!
(うん、こういうと胡散臭いですな。笑 何かのショップチャンネルみたいですw)

 

 

実践して3日後くらいから如実に効果が出てきて、酷い目の疲れがとれて、かなり楽になりました。(正直2日目までは全く変化がありませんでした)

 

 

また、ありがたいことに、遠くの景色を頻繁に見る癖をつけて以来、

目の疲れが溜まるスピードも大幅に遅くなりました。
(つまり、この方法は目の疲れの予防にも有効なわけですね。)

 

 

あれだけ大金を費やして色々試しても消えなかった問題が、こんなに簡単な方法で解消されてしまうとは本当に衝撃でした。汗 

 

しかも、お金もかかりませんしね。(´▽`;)
(まさに、灯台下暗しとはこのことですな!ははは!)

 

 

そうはいっても、このシンプルな方法の効果は自分自身で体験した方が分かりやすいと思いますので、馬場のようにアフィリエイト作業などよる目の疲れに悩んでいるという人は是非試してみてください。
(かなり日々の生活が楽になると思います。)

 

 

おそらく、三日目を過ぎたあたりから効果が現れてくるはずです。

「三日目くらいから、くっきり見えるようになるわよ♥♥」
(ナルホド、クッキリデスカ・・・・ガンバリマス。)

 

 

ぜひ、あなたも上手く目の疲れを解消して、さらに日々のアフィリエイト作業をバリバリ頑張ってみてくださいね!!

※ もちろん、適度に休むこともお忘れずにっ!

 

 

さて、本来はこの後に意味深な雑談を入れる予定だったのですが、予想よりも伸びてしまいましたので今回は止めておこうと思います

(いずれかの機会にお話する予定ですのでお楽しみに!!)

 

 

 

いずれにしても、最後まで読んでいただき本当にありがとうございました。m(__)m

 

 

それでは!!

ばいちゃっ!!ヽ(*´□`*)ッ

 

馬場